วิธีทำห้องนอนเก็บเสียง สร้างห้องเงียบสงบเพื่อการพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ

การนอนหลับที่มีคุณภาพคือรากฐานสำคัญของสุขภาพที่ดี แต่ในยุคที่เสียงรบกวนรอบตัวเราเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การมี ห้องนอนเก็บเสียง จึงกลายเป็นความจำเป็นสำหรับคนเมืองยุคใหม่ บทความนี้จะพาคุณไปเรียนรู้ทุกแง่มุมของการจัดการ ห้องนอนเก็บเสียง อย่างมืออาชีพ ตั้งแต่การเลือกวัสดุไปจนถึงเทคนิคการติดตั้งที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ทำความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับห้องนอนเก็บเสียง

ก่อนที่เราจะเจาะลึกเรื่องการจัดการห้องนอนเก็บเสียง เราต้องเข้าใจก่อนว่าเสียงเดินทางและส่งผลต่อการนอนของเราอย่างไร โดยเสียงรบกวนสามารถทำลายคุณภาพการนอนได้แม้ในขณะที่เราหลับลึก ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้ว เสียงดังจากภายนอกจะทะลุผ่านเข้ามาทางผนัง ประตู หน้าต่าง ตลอดจนฝ้า เพดาน รูปลั๊กไฟ สามารถเดินทางผ่านเข้ามาได้ทั้งหมด และเช่นกันที่เสียงจากภายในก็สามารถดังทะลุออกไปตามช่องทางเดียวกันนี้ด้วย การมี ห้องนอนเก็บเสียง จึงหมายถึงการที่เราสามารถลดระดับเสียงดังให้ทะลุผ่านเข้าออกห้องเราได้น้อยที่สุด ผ่านการเสริมระบบกันเสียงในจุดต่าง ๆ ที่เป็นทางผ่านเข้าออกของเสียงนั่นเอง

วัสดุกันเสียงสำหรับห้องนอนเก็บเสียง

วัสดุกันเสียง หรือ วัสดุอะคูสติก เป็นวัสดุที่มีความสามารถในการแก้ไขปัญหาเสียงดังทะลุเข้าออก ซึ่งจะมีความสามารถในการกันเสียงที่ดีแตกต่างกันไปตามวัสดุที่ใช้ในการผลิต ดังนั้น การเลือกวัสดุกันเสียงที่เหมาะสมเป็นหัวใจสำคัญของการสร้าง ห้องนอนเก็บเสียง ที่มีประสิทธิภาพ โดยปัจจุบันมีประเภทของวัสดุที่นิยมใช้หลากหลายรูปแบบด้วยกัน ดังต่อไปนี้

1. แผ่นยิปซั่มกันเสียง
o มีความหนาแน่นสูง
o ติดตั้งง่าย
o ราคาไม่แพงมาก
o เหมาะสำหรับผนังและเพดาน
2. โฟมดูดซับเสียง
o น้ำหนักเบา
o มีหลายรูปแบบ
o ดูดซับเสียงความถี่สูงได้ดี
o ติดตั้งและถอดออกง่าย
3. ใยแก้วกันเสียง
o ประสิทธิภาพสูง
o ทนทานต่อความร้อนและความชื้นได้ดี
o เหมาะสำหรับเสริมช่องว่างระหว่างผนังทำเป็นผนังกันเสียง 2 ชั้น
o ต้องระวังเรื่องการติดตั้ง เพราะถ้าติดตั้งไม่ดี จะทำให้ไม่มีประสิทธิภาพ

ตัวอย่างวัสดุกันเสียงที่ได้รับความนิยมใช้ทั้งในที่อยู่อาศัย ออฟฟิศ สำนักงาน โรงงาน ได้แก่ แผ่นกันเสียง SCG รุ่น Cylence Zoundblock ซึ่งทำมาจากฉนวนใยแก้ว มีความสามารถในการกันเสียงดังทะลุเข้าออกสูง ใช้เสริมเป็นระบบผนังกันเสียง ทำผนังเบิ้ลชั้น 2 ทับผนังเดิมเพื่อให้กันเสียงได้ดีขึ้น มีอายุการใช้งานยาวนาน และใช้ได้กับระบบผนังทุกรูปแบบ

แผ่นกันเสียง SCG รุ่น Cylence Zoundblock
ตัวช่วยสร้างห้องนอนเก็บเสียงคุณภาพ

การติดตั้งผนังกันเสียงอย่างมืออาชีพ

การติดตั้งผนังกันเสียงที่ถูกต้องเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญในการสร้าง ห้องนอนเก็บเสียง ที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งต้องคำนึงถึงทั้งเทคนิคและความละเอียดในการทำงาน โดยทั่วไปแล้วแนะนำให้ดูแลโดยช่างผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ด้านการติดตั้งระบบผนังกันเสียงเท่านั้น ซึ่งขั้นตอนการติดตั้งผนังกันเสียง โดยสังเขป มีดังต่อไปนี้

1. การเตรียมพื้นที่
o ตรวจสอบสภาพผนังเดิม
o วัดพื้นที่ให้แม่นยำ
o เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
2. การสร้างโครงคร่าว
o เลือกใช้โครงเหล็กคุณภาพดี
o เว้นระยะห่างที่เหมาะสม
o ตรวจสอบความแข็งแรง
3. การติดตั้งวัสดุกันเสียง
o เริ่มจากชั้นแรกสุด
o ใส่ใยแก้วในช่องว่าง
o ปิดทับด้วยแผ่นยิปซั่ม
o เก็บงานรอยต่อ ทาสี ให้เรียบร้อย

เทคนิคพิเศษในการติดตั้ง
การติดตั้งผนังกันเสียงให้มีประสิทธิภาพสูงสุดต้องใส่ใจในรายละเอียดเพิ่มเติมสำคัญ ๆ ดังต่อไปนี้
1. การปิดรอยต่อ
o ใช้ซิลิโคนคุณภาพสูง
o อุดทุกช่องว่างให้สนิท
o เลือกวัสดุที่มีความยืดหยุ่น
2. การจัดการกับจุดอื่น ๆ ที่เป็นทางผ่านเข้าออกของเสียง
o ประตูและหน้าต่าง
o ช่องแอร์และปลั๊กไฟ
o รอยต่อระหว่างผนังและพื้น

ประโยชน์ของห้องนอนเก็บเสียง

แม้หลาย ๆ คนจะมองว่างบประมาณในการทำห้องนอนเก็บเสียงนั้นค่อนข้างสูง แต่การลงทุนทำ ห้องนอนเก็บเสียง นั้นให้ประโยชน์มากมายที่ส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว โดยเป็นการลงทุนครั้งเดียว แต่ให้ประโยชน์รอบด้านหลากหลาย ดังต่อไปนี้

ด้านสุขภาพ
1. คุณภาพการนอน
o หลับลึกขึ้น
o ตื่นสดชื่นกว่าเดิม
o ลดความเครียดจากเสียงรบกวน
2. สุขภาพจิต
o ลดความวิตกกังวล
o เพิ่มสมาธิในการพักผ่อน
o สร้างความรู้สึกปลอดภัย
ด้านการใช้งาน
1. การทำงานที่บ้าน
o ประชุมออนไลน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
o สร้างสมาธิในการทำงาน
o เพิ่มความเป็นส่วนตัว
2. กิจกรรมพักผ่อน
o ฟังเพลงโดยไม่รบกวนผู้อื่น
o ดูหนังได้อย่างเต็มอรรถรส
o ทำสมาธิหรือโยคะได้อย่างสงบ

การบำรุงรักษา ห้องนอนเก็บเสียง
การดูแลรักษา ห้องนอนเก็บเสียง อย่างถูกวิธีจะช่วยยืดอายุการใช้งานและรักษาประสิทธิภาพการกันเสียงได้ยาวนาน ทำให้เราใช้งานระบบผนังกันเสียงได้คุ้มค่ามากขึ้น โดยแนวทางในการบำรุงรักษาหลังติดตั้งระบบผนังกันเสียงทำห้องนอนเก็บเสียงแล้วนั้น สามารถทำได้ ดังนี้

การตรวจสอบประจำ
1. การตรวจสอบรายเดือน
o สังเกตรอยแตกร้าว
o ตรวจสอบความชื้น
o ดูแลความสะอาด
2. การตรวจสอบรายปี
o ทดสอบประสิทธิภาพการกันเสียง
o ตรวจเช็คโครงสร้าง
o ซ่อมแซมจุดบกพร่อง

การแก้ไขปัญหาที่พบบ่อยใน ห้องนอนเก็บเสียง
แม้จะติดตั้ง ห้องนอนเก็บเสียง อย่างดี แต่อาจพบปัญหาบางประการที่ต้องแก้ไข เช่น
1. เสียงรั่วไหล
o ตรวจสอบซีลขอบประตู
o เช็คช่องว่างรอบหน้าต่าง
o ตรวจดูรอยต่อผนัง
2. ความชื้นสะสม
o ติดตั้งระบบระบายอากาศ
o ใช้เครื่องดูดความชื้น
o ตรวจสอบการรั่วซึม

การวางแผนงบประมาณสำหรับ ห้องนอนเก็บเสียง
การลงทุนทำ ห้องนอนเก็บเสียง ควรวางแผนงบประมาณอย่างรอบคอบ โดยค่าใช้จ่ายแบ่งออกเป็น 2 ส่วนด้วยกัน ดังนี้
1. ต้นทุนวัสดุ
o วัสดุกันเสียงพื้นฐาน
o อุปกรณ์เสริมสำหรับทำระบบผนังกันเสียง
2. ค่าแรงติดตั้ง
o ค่าแรงช่างผู้เชี่ยวชาญ
o ค่าออกแบบ
o ค่าตรวจสอบคุณภาพ
o ค่าสำรวจพื้นที่หน้างาน

สรุป
การทำ ห้องนอนเก็บเสียง เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น การเลือกวัสดุกันเสียงที่เหมาะสม การติดตั้งผนังกันเสียงอย่างถูกวิธี และการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจาก ห้องนอนเก็บเสียง ของคุณ ซึ่งแน่นอนว่า สมาชิกในครอบครัวทุกคนก็จะได้รับผลดีจากการทำห้องนอนเก็บเสียงนี้ไปด้วย กลายเป็นช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตการอยู่อาศัยของทุกคนให้ดีขึ้นได้ไปพร้อม ๆ กัน

สำหรับใครที่มีปัญหาเสียงดังรบกวนการนอนหลับ การทำงาน การใช้ชีวิตในบ้าน แล้วอยากแก้ไข สามารถขอคำปรึกษาทีมงาน Acoustic Expert ได้ฟรี ผ่านช่องทางออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ทีมงานมีวิศกรผู้เชี่ยวชาญด้านการแก้ไขปัญหาเสียงดัง ตลอดจนเสียงก้องสะท้อน พร้อมดูแล ให้คำแนะนำ นัดหมายสำรวจหน้างานจริง พร้อมออกแบบติดตั้งระบบผนังกันเสียงให้ได้ทั้งในพื้นที่กรุงเทพฯ และต่างจังหวัด